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En estas vacaciones evite enfermarse, siguiendo las recomendaciones de expertos

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En el periodo de vacaciones las consultas médicas suelen aumentar, en mayor proporción por enfermedades de origen viral. Éstas se generan por procesos de predominio infeccioso ya que los agentes causantes de las infecciones no distinguen entre género o edad. 

Teniendo en cuenta historiales de consultas realizadas por los afiliados de Emermédica, empresa líder en atención médica domiciliaria, se puede establecer que el sexo femenino consulta más por cuadros de dolor de cabeza y el sexo masculino por dolencias de tipo articular o muscular y pacientes pediátricos por patologías infecciosas agudas.

El top 3 de enfermedades que generan más consultas son:

· El Síndrome Febril: cuadro clínico que solo se presenta con fiebre (temperatura igual o mayor a 38 ºC) y en primera instancia no se encuentra algún foco infeccioso.

· Enfermedad Diarreica Aguda (EDA): cuadro clínico consistente en presencia de tres (3) o más deposiciones acuosas o disminuidas de consistencia, asociado a molestias abdominales en las últimas 24 horas y que no supere las 3 semanas.

· Infecciones Respiratorias Agudas (IRA): constituyen un grupo de enfermedades que se producen en el aparato respiratorio, causadas por diferentes microrganismos como virus y bacterias, que comienzan de forma repentina y duran menos de 2 semanas.

“En pacientes pediátricos las enfermedades más comunes de consulta son las infecciones respiratorias agudas y gastroenteritis aguda; ejemplos de infección respiratoria aguda se encuentra la gripe y  las infecciones en los diferentes órganos del tracto respiratorio superior, como la faringe y las amígdalas.  Además, otras consultas frecuentes se dan por infecciones en los oídos, conocidas como otitis o por molestia en los senos paranasales (sinusitis).” Aseguró el doctor Manuel Cárdenas, Coordinador Médico de Emermédica.

Estas son algunas recomendaciones para cuidarlas y prevenirlas:

1. Un pilar fundamental para la prevención de enfermedades es una adecuada higiene. El lavado de manos es imprescindible tanto del paciente como de su cuidador.

2. Tener algún tipo de protección como tapabocas cuando se sufra de patologías respiratorias

3. Evitar o minimizar el contacto con personas enfermas y si lo hay, mantener un adecuado flujo de aire.

Es indispensable hervir el agua a beber para evitar las Enfermedades Diarreicas Agudas. Además, se debe tener un adecuado lavado de los alimentos durante su preparación.

¿Qué hacer si se enferma en vacaciones?

1. Al viajar, es indispensable tener un botiquín con gasas, compresas, un vendaje elástico, un analgésico recomendado por el médico de la familia, algodón, banditas, antiséptico en caso de alguna herida, esparadrapo, linterna y el listado de teléfono de emergencias.

2. Mantener una buena hidratación y evitar cualquier tipo de manejo empírico (recibir recomendaciones de personas que no tienen conocimiento en salud).

“En estos casos es práctico tener un buen servicio de atención médica domiciliaria, puesto que la atención de su estado de salud estará a cargo de un médico quien a su criterio y dependiendo de la complejidad del cuadro dará manejo en casa o realizar un traslado a urgencias de un centro asistencial”, puntualizó el doctor Cárdenas.

Fuente: Cristina González – Goodwill Comunicaciones

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Yopal desarrolla su quinta jornada de donación de sangre este jueves

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Este jueves 4 de diciembre, la plazoleta externa del Centro Comercial Unicentro en Yopal será el escenario de una nueva jornada de donación de sangre, una iniciativa liderada por la Secretaría de Salud Municipal, en colaboración con el Hospital Regional de la Orinoquía (HORO).

La actividad se desarrollará en horario extendido, desde las 2:00 de la tarde hasta las 8:00 de la noche, con el objetivo de fomentar una participación activa de la comunidad. Cada donación representa una oportunidad vital para salvar decenas de vidas que requieren transfusiones, ya sea por emergencias médicas o para el tratamiento de enfermedades crónicas.

Para quienes deseen sumarse a esta noble causa, es fundamental cumplir con una serie de requisitos básicos. Los donantes deben tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilogramos, presentar su documento de identidad original y gozar de buena salud. es crucial no haber tenido síntomas de gripa, fiebre o infecciones recientes, y abstenerse de consumir bebidas alcohólicas en las últimas 24 horas o sustancias psicoactivas.

Además, se recomienda seguir pautas antes, durante y después de la donación para garantizar el bienestar del donante. antes de acudir, se debe desayunar o almorzar bien, mantenerse hidratado y evitar el consumo de grasas. durante el proceso, es importante informar al personal de salud sobre cualquier condición médica y mantener la calma. Finalmente, después de donar, se aconseja descansar unos minutos, ingerir líquidos y evitar esfuerzos físicos intensos durante el resto del día.

Esta jornada marca la quinta actividad de donación de sangre realizada en 2025, formando parte de una estrategia continua de la Secretaría de Salud Municipal. su propósito es fortalecer el banco de sangre de manera sostenida, promover una cultura de donación voluntaria entre los ciudadanos y asegurar que el territorio cuente con las reservas necesarias para responder eficazmente a emergencias y cubrir todas las necesidades clínicas.

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Por octava vez capturaron a alias “Riosucio” en Yopal, peligroso atracador a mano armada

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Personal de la Policía Nacional, mediante orden judicial, capturó por octava ocasión a Andrés Felipe Pérez Rubio, conocido con el alias de “Riosucio”, requerido por el delito de hurto calificado y agravado. El procedimiento se realizó en inmediaciones del barrio Llano Lindo de Yopal, como resultado de labores de verificación y seguimiento adelantadas por las autoridades.

Alias “Riosucio” cuenta con un amplio prontuario delincuencial y más de 20 anotaciones en el Sistema Penal Oral Acusatorio SPOA, lo que lo convierte en un actor criminal de alta peligrosidad. Las autoridades lo señalan de ser reincidente en diferentes modalidades de hurto, especialmente mediante atracos violentos, donde atacaba a sus víctimas, en su mayoría mujeres que se movilizaban solas en motocicleta, a quienes intimidaba, lanzaba al suelo y despojaba de sus pertenencias.

En tiempos anteriores, alias “Riosucio” se convirtió en el coco de la inseguridad en Yopal, cuando actuaba desde una motocicleta Pulsar de color negro, atracando y hurtando en diferentes casos, donde siempre se escuchaba de parte de las víctimas de los hechos delincuenciales: “fue el de la Pulsar negra”, hasta que fue capturado por primera vez.

Alias “Riosucio” fue puesto a disposición de la autoridad judicial competente y ahora deberá responder por los cargos que se le imputan. Las autoridades no descartan su posible vinculación en otros hechos delictivos recientes, por lo que continúan las investigaciones para establecer si estaría involucrado en más casos de hurto y otros delitos que afectan la seguridad ciudadana en la capital casanareña.

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Alcaldía de Yopal logró gestionar 90 días de servicio de gas social para 415 familias rurales

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Ante la inminente crisis en el suministro de gas social por parte de Perenco en seis municipios de Casanare, la Administración Municipal de Yopal ha articulado diversas acciones para restablecer este servicio esencial en cuatro de sus veredas.

El proceso ha requerido la realización de siete mesas de trabajo con entidades clave como el Ministerio de Minas y Energía, Ecopetrol, Perenco, Enerca, otras alcaldías y la gobernación. En estos encuentros, el alcalde Marco Tulio Ruíz enfatizó la necesidad de una tarifa diferenciada para Yopal, dada su condición de productor de gas, lo que debería priorizarle en la venta de la molécula.

Como resultado de estas negociaciones, Perenco ha propuesto continuar voluntariamente la prestación del servicio de gas social a 415 familias en las veredas San Nicolás, Rincón del Moriche, El Taladro y La Unión, este compromiso se extenderá por un periodo de 90 días, desde el 2 de diciembre de 2025 hasta el 28 de febrero de 2026, ofreciendo un alivio temporal a los hogares afectados.

La Secretaria de Infraestructura Municipal, Adriana Hernández, destacó el significativo impacto social generado por la falta de formalización de usuarios rurales. por ello, a partir del 9 de diciembre, se sumarán a nuevas mesas de trabajo con el gobierno nacional y otras entidades, buscando estructurar medidas a largo plazo que brinden una solución definitiva a estas familias casanareñas.

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