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Atención mujeres: Cómo detectar si están siendo víctimas de violencia, según el Violentómetro
En Colombia, la violencia de género es un problema persistente y alarmante. Cada año, miles de mujeres son víctimas de distintos tipos de agresiones que, muchas veces, comienzan con comportamientos que pueden parecer inofensivos pero que, progresivamente, escalan hasta convertirse en actos más graves.
Para hacer frente a esta situación, se han desarrollado herramientas como el violentómetro, que ayudan a las mujeres a identificar señales de alerta temprana y a buscar ayuda antes de que sea demasiado tarde.
¿Qué es el violentometro?
Es una herramienta visual y pedagógica que mide la intensidad de las diferentes formas de violencia, ayudando a las mujeres a identificar conductas que, aunque al principio parezcan triviales, pueden ser señales de abuso. Está compuesto por una escala que va desde conductas sutiles pero peligrosas, hasta formas extremas de violencia física.
Esta guía es especialmente útil para reconocer patrones que, en muchas ocasiones, se normalizan en las relaciones, pero que representan un riesgo para la integridad física y emocional.
Actitudes que debes identificar según el violentometro
1. Burlas, humillaciones y desprecios: comentarios que te ridiculizan, te hacen sentir menos o que buscan hacerte sentir culpable por tus acciones son señales claras de violencia psicológica. Estas actitudes, aunque pueden parecer “bromas”, minan tu autoestima y te hacen dudar de tu valor como persona.
2. Celos excesivos y control sobre tu vida: Si tu pareja constantemente te pregunta con quién hablas, dónde estás o controla tus decisiones sobre cómo vestirte o quién ver, es una clara señal de control. El control y los celos son actitudes peligrosas que se encuentran en los primeros niveles del violentometro, y aunque no involucran agresiones físicas, son formas de manipulación emocional que tienden a empeorar.
3. Culparte de los problemas de la relación: Cargar sobre ti la responsabilidad de los problemas o fracasos de la relación es otra forma de violencia psicológica. Si constantemente te hacen sentir culpable por situaciones que no están bajo tu control, esto es una señal de alarma.
4. Insultos y descalificaciones: Los insultos son una forma directa de agresión verbal. Si alguien te insulta o te trata con desprecio, no debes justificar estos comportamientos. Esta violencia verbal puede escalar rápidamente a formas más serias de violencia.
5. Aislamiento: Una estrategia común en relaciones abusivas es alejarte de tus amigos y familiares, impidiendo que mantengas una red de apoyo. Esto es una forma de control que busca dejarte vulnerable y dependiente de la persona que ejerce la violencia.
6. Amenazas y chantajes: Si tu pareja te amenaza con hacerte daño o te chantajea emocionalmente (amenazas de suicidio, por ejemplo),Estás ante un nivel elevado de violencia psicológica. El miedo generado por estas amenazas es una forma de mantenerte alguna vez.
7. Agresiones físicas o sexuales: En los niveles más altos del violentometro se encuentran las agresiones físicas (golpes, empujones, patadas) y la violencia sexual. Estos actos, además de ser delitos, son manifestaciones extremas de la violencia de género que requieren intervención urgente.
¿Cómo actuar si detecta estas señales?
El violentometro no solo es una herramienta para identificar la violencia, sino también para que tomes acción. Si notas cualquiera de estas conductas en tu relación o entorno, es fundamental que no las minimices. Aquí te dejamos algunos pasos clave que puedes seguir:
1. Habla con alguien de confianza: No guardes el abuso en silencio. Compartir lo que estás viviendo con una persona cercana puede ayudarte a ver la situación con mayor claridad y obtener apoyo emocional.
2. Acude a instituciones especializadas en violencia de género: Este paso destaca la importancia de buscar ayuda formal en organismos especializados en violencia de género para tomar medidas efectivas.
Fuente: El Diario del Llano – HOLA Casanare (Generada con IA)
Culminó el ciclo II de 2025 contra la fiebre aftosa en Colombia y las cifras preliminares -hasta el 14 de diciembre- registran la vacunación de un gran porcentaje de la población bovina que se acerca al 90 por ciento. FEDEGÁN-FNG e ICA esperan que finalizado el proceso de consolidación de las cifras se refleje un nivel cercano al 100 % de cobertura a nivel nacional.
El avance estadístico preliminar sobre la séptima semana de la campaña sanitaria (entre el 27 de octubre y el 14 de diciembre) indica la inmunización del 89,7 por ciento del hato bovino y bufalino del país, es decir, el equivalente a 27 millones de animales.
José Félix Lafaurie, presidente ejecutivo de la Federación Colombiana de Ganaderos (FEDEGÁN), indicó que “el ciclo fue seriamente interrumpido por factores climáticos y de seguridad, pero, aun así, el resultado ha sido positivo en el sentido que luchamos por conservar el estatus sanitario de Colombia de libre de fiebre aftosa con vacunación”.
Fiebre aftosa 89,7 %
El informe preliminar indica que se ha protegido contra la fiebre aftosa cerca del 90 por ciento del inventario de bovinos y bufalinos, es decir, han sido vacunados 26,9 millones de animales (26.383.165 bovinos y 588.284 búfalos).
Dicha labor se realizó en el 92,8 por ciento de los predios dedicados a la productividad ganadera en el país.
La cifra se refiere a indicadores del 27 de octubre al 14 de diciembre de 2025, es decir, 49 de los 51 días del ciclo.
Según De Silvestri, con respecto al ciclo homónimo de 2024, el avance estadístico revela que la gestión es superior en 3,6 por ciento, esto es, 933.000 animales más.
Brucelosis 75,7 % y Rabia 92.9 %
Contra la brucelosis, FEDEGÁN e ICA, en alianza público-privada, inmunizaron 1,2 millones de 1,5 millones becerras y terneras de una población marco proyectada entre los 3 y los 9 meses de edad. Se blindaron 1.209.392 terneras de las cuales, 1.183.675 son bovinas y 39.882 búfalas.
El ciclo II de 2025 según cifras preliminares, vacunó igualmente contra la rabia de origen silvestre al 92,9 por ciento de los bovinos y bufalinos de los departamentos de Córdoba y Sucre, esto es, 3,1 millones (3.169.519 de una población marco de 3.413.563 animales).
Hechos de inseguridad
De acuerdo con el general (r), Fernando Murillo Orrego, asesor de seguridad de FEDEGÁN, se presentaron 37 hechos de inseguridad en su mayoría contra el personal vinculado al ciclo de vacunación que fueron atendidos por la Policía de Carabineros.
“Los casos son de tipo extorsivo mediante el uso de panfletos con membrete del ELN, videos intimidatorios y llamadas, constriñendo a los vacunadores para que cedan a sus exigencias”, afirmó.
Sin atender
Eliana Mireya Gallo Castro, subdirectora de Salud y Bienestar Animal de FEDEGÁN, aseguró que “cerca de 123.000 bovinos y bufalinos no se podrán vacunar en el marco del ciclo II de 2025 por culpa del paro armado de un grupo al margen de la ley que va hasta el 30 de diciembre. No fue posible extender el ciclo por dicha razón”.
“Así sucederá con los animales de algunos municipios de Caquetá, Putumayo, Nariño, Bolívar, Santanderes, Arauca y Meta. En algunos es prohibido transitar por ríos y por trochas”, recalcó Gallo Castro.
La Navidad en Colombia y gran parte de Latinoamérica no se entiende sin las tradicionales anchetas navideñas. Más que un simple regalo, estas canastas repletas de alimentos y licores representan un gesto de amistad, agradecimiento y prosperidad que se ha transmitido a lo largo de los siglos, combinando tradiciones antiguas con costumbres modernas profundamente arraigadas en la cultura popular.
Orígenes antiguos: de la abundancia al agradecimiento
Los antecedentes de las anchetas se remontan al Imperio Romano, durante las festividades de los Saturnales, cuando los patrones entregaban a sus empleados cestas llamadas sportula, llenas de alimentos como símbolo de gratitud y abundancia. A esta tradición se suma la influencia de la cornucopia o cuerno de la abundancia de la mitología griega, representación de fertilidad y cosechas, frecuentemente asociada con canastas rebosantes de productos.
Siglos después, en la Europa del siglo XIX, especialmente en Gran Bretaña, se consolidó la costumbre de obsequiar Christmas hampers o cestas navideñas a sirvientes y clientes durante el Boxing Day, fortaleciendo la idea del regalo como reconocimiento y vínculo social.
La llegada a Hispanoamérica y su arraigo en Colombia
La tradición cruzó el Atlántico con la herencia colonial española, donde ya era habitual regalar cestas o “lotes” de Navidad. En Colombia, el término “ancheta” hacía referencia inicialmente a pacas o conjuntos de mercancía. Durante la Colonia, comerciantes comenzaron a ofrecer canastas con productos sobrantes a precios accesibles al finalizar el año, lo que popularizó esta práctica entre distintos sectores sociales.
Con el tiempo, las anchetas adquirieron también un simbolismo cristiano, ligado a la solidaridad y al deseo de compartir la prosperidad navideña con familiares, amigos y personas menos favorecidas, reforzando su valor como acto de generosidad.
De tradición familiar a gesto empresarial
Durante los siglos XIX y XX, las anchetas evolucionaron hasta convertirse en un gesto corporativo muy extendido. Empresas y comercios las adoptaron como parte del aguinaldo de fin de año para empleados y clientes, transformándolas en un símbolo de reconocimiento por el trabajo y la lealtad.
Hoy, las anchetas se han diversificado: existen opciones gourmet, familiares, temáticas, artesanales o con productos locales, adaptadas a todos los gustos y presupuestos. Sin embargo, su esencia permanece intacta.
Un símbolo vivo de amistad y unidad
Más allá de su contenido, la ancheta navideña sigue siendo un símbolo de amistad, cariño y unión. Representa el deseo de compartir, de agradecer y de fortalecer lazos personales y profesionales en una época marcada por la reflexión y la cercanía.
En cada canasta entregada hay una historia que conecta el pasado con el presente, recordándonos que la Navidad no solo se celebra con regalos, sino con gestos que construyen comunidad y mantienen vivas las tradiciones.
Fuente: Artículo generado con IA
El Procurador General de la Nación, Gregorio Eljach Pacheco, sumó el respaldo y compromiso de los personeros del país a la estrategia Paz Electoral, y señaló que como integrantes del Ministerio Público serán parte del ejército que cuidará la transparencia de las elecciones para Congreso y Presidencia de la República.
Los personeros de todos los municipios de Colombia, organizados en la Federación Nacional de Personeros, Fenalper, y de la Organización de Personeros de Ciudades Capitales, se unieron este lunes a la cruzada liderada por Eljach Pacheco y ofrecieron sus capacidades para para blindar el proceso electoral de 2026 en todo el territorio nacional.
“En muchas partes del país el Estado son los personeros, no hay nadie más quien los represente, ellos tienen la mayor importancia y significado. Sabemos que con su ayuda vamos a lograr que la Paz Electoral sea una realidad”, explicó.
En el mismo sentido, resaltó la necesidad de “garantizar unas elecciones que dejen contenta a Colombia, que sean libres, transparentes, seguras, oportunas, conscientes y que se respeten los resultados de las urnas, que es de donde emerge la legitimidad de las instituciones”, sostuvo.
El Procurador reiteró su instrucción de que en cada puesto de votación, tanto en las elecciones legislativas como de Presidencia de la República, haya un agente del Ministerio Público. “Donde haya un colombiano, donde haya una sola cédula hay que estar, debe haber seguridad y para eso venimos trabajando”, señaló.
Por su parte, Luis Gabriel Degiovanni, actual presidente de Fenalper agradeció el espacio, la socialización hecha por el jefe del Ministerio Público y ratificó el compromiso “a seguir trabajando articuladamente para que este proceso electoral se desarrolle en paz”.
