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Atención mujeres: Cómo detectar si están siendo víctimas de violencia, según el Violentómetro

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En Colombia, la violencia de género es un problema persistente y alarmante. Cada año, miles de mujeres son víctimas de distintos tipos de agresiones que, muchas veces, comienzan con comportamientos que pueden parecer inofensivos pero que, progresivamente, escalan hasta convertirse en actos más graves.

Para hacer frente a esta situación, se han desarrollado herramientas como el violentómetro, que ayudan a las mujeres a identificar señales de alerta temprana y a buscar ayuda antes de que sea demasiado tarde.

¿Qué es el violentometro?

Es una herramienta visual y pedagógica que mide la intensidad de las diferentes formas de violencia, ayudando a las mujeres a identificar conductas que, aunque al principio parezcan triviales, pueden ser señales de abuso. Está compuesto por una escala que va desde conductas sutiles pero peligrosas, hasta formas extremas de violencia física.

Esta guía es especialmente útil para reconocer patrones que, en muchas ocasiones, se normalizan en las relaciones, pero que representan un riesgo para la integridad física y emocional.

Actitudes que debes identificar según el violentometro

1. Burlas, humillaciones y desprecios: comentarios que te ridiculizan, te hacen sentir menos o que buscan hacerte sentir culpable por tus acciones son señales claras de violencia psicológica. Estas actitudes, aunque pueden parecer “bromas”, minan tu autoestima y te hacen dudar de tu valor como persona.

2. Celos excesivos y control sobre tu vida: Si tu pareja constantemente te pregunta con quién hablas, dónde estás o controla tus decisiones sobre cómo vestirte o quién ver, es una clara señal de control. El control y los celos son actitudes peligrosas que se encuentran en los primeros niveles del violentometro, y aunque no involucran agresiones físicas, son formas de manipulación emocional que tienden a empeorar.

3. Culparte de los problemas de la relación: Cargar sobre ti la responsabilidad de los problemas o fracasos de la relación es otra forma de violencia psicológica. Si constantemente te hacen sentir culpable por situaciones que no están bajo tu control, esto es una señal de alarma.

4. Insultos y descalificaciones: Los insultos son una forma directa de agresión verbal. Si alguien te insulta o te trata con desprecio, no debes justificar estos comportamientos. Esta violencia verbal puede escalar rápidamente a formas más serias de violencia.

5. Aislamiento: Una estrategia común en relaciones abusivas es alejarte de tus amigos y familiares, impidiendo que mantengas una red de apoyo. Esto es una forma de control que busca dejarte vulnerable y dependiente de la persona que ejerce la violencia.

6. Amenazas y chantajes: Si tu pareja te amenaza con hacerte daño o te chantajea emocionalmente (amenazas de suicidio, por ejemplo),Estás ante un nivel elevado de violencia psicológica. El miedo generado por estas amenazas es una forma de mantenerte alguna vez.

7. Agresiones físicas o sexuales: En los niveles más altos del violentometro se encuentran las agresiones físicas (golpes, empujones, patadas) y la violencia sexual. Estos actos, además de ser delitos, son manifestaciones extremas de la violencia de género que requieren intervención urgente.

¿Cómo actuar si detecta estas señales?

El violentometro no solo es una herramienta para identificar la violencia, sino también para que tomes acción. Si notas cualquiera de estas conductas en tu relación o entorno, es fundamental que no las minimices. Aquí te dejamos algunos pasos clave que puedes seguir:

1. Habla con alguien de confianza: No guardes el abuso en silencio. Compartir lo que estás viviendo con una persona cercana puede ayudarte a ver la situación con mayor claridad y obtener apoyo emocional.

2. Acude a instituciones especializadas en violencia de género: Este paso destaca la importancia de buscar ayuda formal en organismos especializados en violencia de género para tomar medidas efectivas.

Fuente: El Diario del Llano – HOLA Casanare (Generada con IA)

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Ofertan más de 1.100 vacantes para ingresar a la planta administrativa de la DIAN

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En un trabajo conjunto, la Comisión Nacional del Servicio Civil (CNSC) y la Dirección de Aduanas e Impuestos Nacionales (DIAN) ofertan un total de 1.142 vacantes para ingresar como servidor de planta, en  los niveles asistencial, profesional y técnico, a través del proceso de selección DIAN 2676.

• Asistencial: 79 vacantes
• Técnico: 308 vacantes
• Profesional: 755 vacantes

Las inscripciones están abiertas hasta el 06 de febrero para que cualquier colombiano mayor de edad y que cumpla con los requisitos del empleo al que esté interesado, se postule a una de estas disponibles en varios los departamentos del país.

Un aspecto importante a tener en cuenta es que los empleos ofertados pertenecen a la planta administrativa de la DIAN y son distintos a los ofrecidos en convocatorias anteriores. Esto se debe a que la CNSC adelanta anualmente procesos de selección para el ascenso y el ingreso a la entidad, y cada concurso de méritos responde a necesidades específicas de la DIAN. Estos procesos se desarrollan en cumplimiento de lo establecido en el Decreto 927 de 2023, el cual dispone que los concursos deben ajustarse a los perfiles y competencias requeridos en cada vigencia.

En este sentido, no todos los procesos de selección son iguales, dado que las necesidades institucionales varían. Estos  concursos tienen como propósito fortalecer la carrera administrativa, garantizar la transparencia en el acceso al empleo público, atender nuevas demandas del servicio público y modernizar el talento humano de la entidad.

En el proceso de selección DIAN 2676 se ofertan vacantes que no pueden ser provistas mediante el uso de listas de elegibles, teniendo en cuenta el estudio técnico realizado por la CNSC. Esto se debe a que dichos cargos requieren perfiles y características específicas que solo pueden ser cubiertos a través de un concurso abierto, garantizando así la igualdad de condiciones para todos los aspirantes.

Algunas de las disciplinas o áreas de conocimiento requeridas como requisito para los empleos ofertados son, Administración, Economía, Derecho, Comunicación Social, Psicología, Sociología, Contaduría Pública, diferentes Ingenierías, Lenguas Modernas, entre otras y los rangos salariales son de hasta $4.100.00 para el nivel asistencial, hasta $7.100.000 para el nivel técnico y hasta $17.600.000 para el nivel profesional.

Para los jóvenes que buscan su primer empleo o personas sin experiencia hay 276 vacantes siendo una gran oportunidad para ingresar al sector público y a una de las entidades más queridas por los colombianos.

Los ciudadanos interesados en participar deberán realizar su inscripción únicamente en SIMO, así como pagar los derechos de participación, de acuerdo con el nivel para el que apliquen, en las sucursales de Bancolombia, corresponsales bancarios, por el botón PSE y el botón Bancolombia.

Para este año, los valores son:

• Para los niveles técnico y asistencial: $58.400
• Para los empleos pertenecientes a los demás niveles jerárquicos: $87.550

Es importante recordar que cada aspirante puede aplicar solo a una vacante, no haber aplicado a la modalidad ascenso, y realizar la inscripción con tiempo.

¿Cómo participar?

1. Consulte el acuerdo y el anexo en el que se establecen las reglas del proceso de selección la página web de la CNSC (Procesos en desarrollo) https://www.cnsc.gov.co/convocatorias/dian2676?field_tipo_de_contenido_convocat_target_id=65
2. Ingrese a la página web y haga clic en el sistema de registro SIMO o entre directamente a través de https://simo.cnsc.gov.co/
3. Regístrese para establecer su usuario y la contraseña.
4. Consulte el empleo que se ajusta a su perfil e identifique el número de la Oferta Pública de Empleo de Carrera (OPEC) correspondiente. En esta encontrará la información general del cargo (dependencia, ciudad o municipio, número de vacantes); manual de funciones del empleo y requisitos específicos como estudios y experiencia.

5. En el panel de control digite el número de la OPEC o seleccione la lista desplegable del campo convocatoria.
6. Puede marcar como favorito o seleccionar la vacante de su interés para acceder al formulario. Haga clic en el botón confirmación de empleo. Le saldrán las opciones de pago de los derechos de participación.
7. Luego de realizar el pago, deberá formalizar su aspiración en el botón Inscripción. Verifique la información y marque aceptar.

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ICETEX amplió el plazo para acceder a créditos para técnicos, tecnólogs y diplomados

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Hasta el próximo 20 de marzo el ICETEX amplió la etapa de solicitudes de créditos educativos para que las y los estudiantes colombianos obtengan financiación para cursar en Colombia programas de Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano y Educación Continuada (diplomados, certificaciones y capacitaciones en segundo idioma).

“Con estas dos líneas de crédito le apostamos a financiar programas para una formación en menos tiempo y a un costo menor, a través de programas que tienen un impacto inmediato en las necesidades laborales y productivas del país. Son oportunidades que impulsamos y que apuntan al panorama de formación académica y productiva en un mundo en constante actualización”, sostuvo el presidente del ICETEX, Álvaro Urquijo.

Formación que apunta a las exigencias del mundo productivo actual

La línea de crédito para acceder a programas de Educación para el Trabajo y Desarrollo Humano está orientada a financiar programas de formación técnico laboral y de formación académica, con el objeto de complementar, actualizar y suplir conocimientos. Esta modalidad financia el valor de la matrícula y el beneficiario reembolsa el 30 % del crédito mientras estudian el restante 70 % luego de la graduación y en un término de 1,5 veces el periodo de estudios financiado.

En cuanto a la convocatoria para Educación Continuada, esta línea de financiación costea la matrícula para diplomados, certificaciones y capacitaciones en segundo idioma en el país. Está dirigida estudiantes en niveles técnicos, tecnólogos o profesionales, con cinco semestres cursados y aprobados en Instituciones de Educación Superior con reconocimiento del Ministerio de Educación Nacional. El beneficiario/a reembolsa el 30 % en época de estudios y el restante 70 % luego de la graduación en un plazo de hasta de 24 meses.

Entre los principales requisitos que debe cumplir cada aspirante están el ser colombiano, estar admitido en el programa a financiar en una institución educativa con convenio con ICETEX, presentar un deudor solidario (quien es la persona natural que firmará las garantías de respaldo a la deuda), y, si ya ha sido beneficiario de una financiación anterior con el ICETEX, haber cancelado mínimo el 50 % de dicha obligación y estar al día en los pagos.

Para conocer más sobre los términos de la convocatoria de créditos para Educación Continuada y ETDH, las personas interesadas deben ingresar a www.icetex.gov.co y dirigirse a la sección ‘Créditos educativos, Plan ETDH y Educación Continuada’.

Todos los trámites ante el ICETEX se deben realizar de manera directa, sin intermediarios. Esta gestión es propia del aspirante o beneficiario y no tienen costo. La entidad reitera su llamado para que las y los aspirantes de las convocatorias no se dejen engañar por tramitadores. Quienes conozcan estos casos, deben reportarlos al correo denunciatramitadores@icetex.gov.co.

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Gobierno monitorea proyectos de gas natural para garantizar suministro en todo el país

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El Gobierno nacional comenzó, a través del ministerio de Minas y Energía, a monitorear todos los proyectos de gas natural existentes en el país que permitan garantizar el abastecimiento interno del energético.

El balance de estos proyectos estratégicos permitirá a la cartera energética saber exactamente con qué cantidad de gas cuenta el país, para fortalecer el esfuerzo institucional y asegurar el adecuado funcionamiento del sistema energético nacional.

El ministerio informó que esta acción se desarrolla en el marco de las funciones constitucionales y legales del Estado para garantizar la prestación eficiente, continua e ininterrumpida de los servicios públicos.

A través de la Circular 40001 del 9 de enero​ de 2026, se busca recopilar información técnica y objetiva sobre los proyectos que aportan o pueden aportar nueva molécula, firmeza y confiabilidad al sistema, así como identificar barreras o dificultades que puedan afectar su entrada oportuna en operación.

En la circular se encuentra el enlace para consignar la información requerida en el formulario oficial que deberá ser diligenciada por los agentes del sector.

Con la información que aporten los gestores del mercado, el ministerio de Minas y Energía adelantará acciones que permitan anticipar riesgos y acompañar la materialización de proyectos estratégicos que contribuyen al abastecimiento de gas combustible para el consumo interno.

Además, se realizará el análisis técnico para organizar el portafolio de proyectos estratégicos del sector gas y desarrollar estrategias de diálogo con los actores orientadas a fortalecer la gobernanza energética, promover la articulación interinstitucional y facilitar la coordinación con las entidades competentes.

La cartera, igualmente, recordó que este ejercicio no tiene carácter sancionatorio, no sustituye obligaciones regulatorias, contractuales ni de reporte ante otras autoridades, y se limita exclusivamente a fines de seguimiento y gestión, de conformidad con las competencias asignadas al Estado.

“El gas combustible sigue siendo un energético esencial para los hogares, la industria, el transporte y la prestación de servicios públicos. Con este ejercicio queremos tener información clara y oportuna para cumplir con la responsabilidad constitucional de asegurar su abastecimiento y confiabilidad”, explicó el ministro del sector, Edwin Palma Egea.

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