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Lanzan campaña para disminuir riesgo de problemas cardiovasculares en los casanareños

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Con esta iniciativa, la Administración Departamental pretende disminuir el riesgo de problemas cardiovasculares en la población casanareña, a través del fomento de nuevos y mejores hábitos de vida saludable, entre los que se destacan la alimentación, la actividad física y la cesación del consumo de alcohol y tabaco.

A través de la oficina de la Dimensión 2 Vida Saludable y Condiciones no Transmisibles, la Secretaría Departamental de Salud de Casanare hizo oficial el lanzamiento de la campaña ¡Reto por mi Salud! el cual tiene como objetivo identificar factores de riesgo para enfermedades crónicas no transmisibles.

“Desde que llegó el COVID-19 al departamento, nuestros estilos de vida saludable han ido cambiando como la alimentación, la falta de actividad física, el aumento de estrés, ansiedad, depresión y obesidad, generando en algunos consecuencias como enfermedades crónicas no transmisibles, tales como la hipertensión arterial y la diabetes”, indicó el Doctor Pedro Cruz.

Esta actividad, consiste en promover y vivenciar en nuestros entornos cotidianos estilos de vida saludables, no solo en nosotros mismos, sino también en nuestra familia y comunidad.

¿Qué debo hacer al aceptar El Reto?

1. Practicar actividad física: puede ser una actividad en la que se sienta cómodo, esté a su alcance y le genere felicidad (salir a trotar, montar bicicleta, patinar, jugar fútbol, etc.).

2. Alimentación Saludable: no se trata de una dieta, es aprender a comer saludablemente y no es costoso, (consumir alimentos de nuestra región, ricos en proteínas, frutas y vegetales, disminuir los carbohidratos, azúcares, sales y grasas saturadas, no debemos consumir empaquetados ni bebidas azucaradas).

3. Cesación de Tabaco, ¿Si usted fuma? ¡Si es posible dejar de fumar!, comprométase a dejarlo durante la COVID-19.

4. Cesación de Alcohol: recordemos que es perjudicial para la salud. Además, no promueva en los niños el consumo del alcohol en las reuniones familiares y sociales, ya que este es uno de los entornos donde los niños tienen el primer contacto con las bebidas embriagantes.

5. Ser Feliz: ¡Haga lo que más le gusta!, comparta con las personas que le aportan a su felicidad, no deje de lado a sus seres queridos, vincule en sus actividades cotidianas a los niños y los abuelos.

Quienes vayan a realizar esta actividad, lo deberán hacer de manera semanal y deberán registrarse en el link que se va a entregar vía WhatsApp, enviar las evidencias en un collage semanal. Si es un niño, lo deberá hacer con la autorización del padre.

“Todos pueden participar de este reto”.

link para la inscripción: https://forms.office.com/r/84MRiJcZMA

Fuente: Gobernación de Casanare

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Yopal desarrolla su quinta jornada de donación de sangre este jueves

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Este jueves 4 de diciembre, la plazoleta externa del Centro Comercial Unicentro en Yopal será el escenario de una nueva jornada de donación de sangre, una iniciativa liderada por la Secretaría de Salud Municipal, en colaboración con el Hospital Regional de la Orinoquía (HORO).

La actividad se desarrollará en horario extendido, desde las 2:00 de la tarde hasta las 8:00 de la noche, con el objetivo de fomentar una participación activa de la comunidad. Cada donación representa una oportunidad vital para salvar decenas de vidas que requieren transfusiones, ya sea por emergencias médicas o para el tratamiento de enfermedades crónicas.

Para quienes deseen sumarse a esta noble causa, es fundamental cumplir con una serie de requisitos básicos. Los donantes deben tener entre 18 y 65 años, pesar más de 50 kilogramos, presentar su documento de identidad original y gozar de buena salud. es crucial no haber tenido síntomas de gripa, fiebre o infecciones recientes, y abstenerse de consumir bebidas alcohólicas en las últimas 24 horas o sustancias psicoactivas.

Además, se recomienda seguir pautas antes, durante y después de la donación para garantizar el bienestar del donante. antes de acudir, se debe desayunar o almorzar bien, mantenerse hidratado y evitar el consumo de grasas. durante el proceso, es importante informar al personal de salud sobre cualquier condición médica y mantener la calma. Finalmente, después de donar, se aconseja descansar unos minutos, ingerir líquidos y evitar esfuerzos físicos intensos durante el resto del día.

Esta jornada marca la quinta actividad de donación de sangre realizada en 2025, formando parte de una estrategia continua de la Secretaría de Salud Municipal. su propósito es fortalecer el banco de sangre de manera sostenida, promover una cultura de donación voluntaria entre los ciudadanos y asegurar que el territorio cuente con las reservas necesarias para responder eficazmente a emergencias y cubrir todas las necesidades clínicas.

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Por octava vez capturaron a alias “Riosucio” en Yopal, peligroso atracador a mano armada

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Personal de la Policía Nacional, mediante orden judicial, capturó por octava ocasión a Andrés Felipe Pérez Rubio, conocido con el alias de “Riosucio”, requerido por el delito de hurto calificado y agravado. El procedimiento se realizó en inmediaciones del barrio Llano Lindo de Yopal, como resultado de labores de verificación y seguimiento adelantadas por las autoridades.

Alias “Riosucio” cuenta con un amplio prontuario delincuencial y más de 20 anotaciones en el Sistema Penal Oral Acusatorio SPOA, lo que lo convierte en un actor criminal de alta peligrosidad. Las autoridades lo señalan de ser reincidente en diferentes modalidades de hurto, especialmente mediante atracos violentos, donde atacaba a sus víctimas, en su mayoría mujeres que se movilizaban solas en motocicleta, a quienes intimidaba, lanzaba al suelo y despojaba de sus pertenencias.

En tiempos anteriores, alias “Riosucio” se convirtió en el coco de la inseguridad en Yopal, cuando actuaba desde una motocicleta Pulsar de color negro, atracando y hurtando en diferentes casos, donde siempre se escuchaba de parte de las víctimas de los hechos delincuenciales: “fue el de la Pulsar negra”, hasta que fue capturado por primera vez.

Alias “Riosucio” fue puesto a disposición de la autoridad judicial competente y ahora deberá responder por los cargos que se le imputan. Las autoridades no descartan su posible vinculación en otros hechos delictivos recientes, por lo que continúan las investigaciones para establecer si estaría involucrado en más casos de hurto y otros delitos que afectan la seguridad ciudadana en la capital casanareña.

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Alcaldía de Yopal logró gestionar 90 días de servicio de gas social para 415 familias rurales

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Ante la inminente crisis en el suministro de gas social por parte de Perenco en seis municipios de Casanare, la Administración Municipal de Yopal ha articulado diversas acciones para restablecer este servicio esencial en cuatro de sus veredas.

El proceso ha requerido la realización de siete mesas de trabajo con entidades clave como el Ministerio de Minas y Energía, Ecopetrol, Perenco, Enerca, otras alcaldías y la gobernación. En estos encuentros, el alcalde Marco Tulio Ruíz enfatizó la necesidad de una tarifa diferenciada para Yopal, dada su condición de productor de gas, lo que debería priorizarle en la venta de la molécula.

Como resultado de estas negociaciones, Perenco ha propuesto continuar voluntariamente la prestación del servicio de gas social a 415 familias en las veredas San Nicolás, Rincón del Moriche, El Taladro y La Unión, este compromiso se extenderá por un periodo de 90 días, desde el 2 de diciembre de 2025 hasta el 28 de febrero de 2026, ofreciendo un alivio temporal a los hogares afectados.

La Secretaria de Infraestructura Municipal, Adriana Hernández, destacó el significativo impacto social generado por la falta de formalización de usuarios rurales. por ello, a partir del 9 de diciembre, se sumarán a nuevas mesas de trabajo con el gobierno nacional y otras entidades, buscando estructurar medidas a largo plazo que brinden una solución definitiva a estas familias casanareñas.

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