Connect with us

CASANARE

Lanzan campaña para disminuir riesgo de problemas cardiovasculares en los casanareños

Published

on

Con esta iniciativa, la Administración Departamental pretende disminuir el riesgo de problemas cardiovasculares en la población casanareña, a través del fomento de nuevos y mejores hábitos de vida saludable, entre los que se destacan la alimentación, la actividad física y la cesación del consumo de alcohol y tabaco.

A través de la oficina de la Dimensión 2 Vida Saludable y Condiciones no Transmisibles, la Secretaría Departamental de Salud de Casanare hizo oficial el lanzamiento de la campaña ¡Reto por mi Salud! el cual tiene como objetivo identificar factores de riesgo para enfermedades crónicas no transmisibles.

“Desde que llegó el COVID-19 al departamento, nuestros estilos de vida saludable han ido cambiando como la alimentación, la falta de actividad física, el aumento de estrés, ansiedad, depresión y obesidad, generando en algunos consecuencias como enfermedades crónicas no transmisibles, tales como la hipertensión arterial y la diabetes”, indicó el Doctor Pedro Cruz.

Esta actividad, consiste en promover y vivenciar en nuestros entornos cotidianos estilos de vida saludables, no solo en nosotros mismos, sino también en nuestra familia y comunidad.

¿Qué debo hacer al aceptar El Reto?

1. Practicar actividad física: puede ser una actividad en la que se sienta cómodo, esté a su alcance y le genere felicidad (salir a trotar, montar bicicleta, patinar, jugar fútbol, etc.).

2. Alimentación Saludable: no se trata de una dieta, es aprender a comer saludablemente y no es costoso, (consumir alimentos de nuestra región, ricos en proteínas, frutas y vegetales, disminuir los carbohidratos, azúcares, sales y grasas saturadas, no debemos consumir empaquetados ni bebidas azucaradas).

3. Cesación de Tabaco, ¿Si usted fuma? ¡Si es posible dejar de fumar!, comprométase a dejarlo durante la COVID-19.

4. Cesación de Alcohol: recordemos que es perjudicial para la salud. Además, no promueva en los niños el consumo del alcohol en las reuniones familiares y sociales, ya que este es uno de los entornos donde los niños tienen el primer contacto con las bebidas embriagantes.

5. Ser Feliz: ¡Haga lo que más le gusta!, comparta con las personas que le aportan a su felicidad, no deje de lado a sus seres queridos, vincule en sus actividades cotidianas a los niños y los abuelos.

Quienes vayan a realizar esta actividad, lo deberán hacer de manera semanal y deberán registrarse en el link que se va a entregar vía WhatsApp, enviar las evidencias en un collage semanal. Si es un niño, lo deberá hacer con la autorización del padre.

“Todos pueden participar de este reto”.

link para la inscripción: https://forms.office.com/r/84MRiJcZMA

Fuente: Gobernación de Casanare

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

3 × = 9

CASANARE

Alcaldía de Yopal entregó pavimentación de 3.2 kilómetros de vías rurales

Published

on

By

El alcalde de Yopal, Marco Tulio Ruíz Riaño, inspeccionó 3.2 kilómetros de nuevas vías pavimentadas en el corregimiento Alcaraván La Niata. Acompañado por la Secretaria de Infraestructura, Adriana Hernández, el burgomaestre verificó el progreso de la construcción y pavimentación en las veredas Brisas del Oriente y Buenavista Alta.

Este ambicioso proyecto abarcó la pavimentación de 3.2 kilómetros, junto con obras complementarias cruciales, largamente esperadas por la comunidad. Su finalización marca un avance significativo para la movilidad, la productividad y la calidad de vida de las familias rurales en la zona, transformando los desplazamientos diarios y facilitando las actividades económicas.

La primera sección, Brisas del Oriente, implicó la pavimentación de 1.575 metros y la inclusión de infraestructura esencial como nueve alcantarillas, filtros tipo francés, cunetas de concreto, gaviones y sistemas de manejo de aguas lluvias. Además, se instaló señalización horizontal y vertical completa para garantizar la seguridad y durabilidad, incluso durante condiciones climáticas adversas.

De manera similar, la sección Buenavista Alta, que se extiende por 1.625 metros, recibió intervenciones de igual calidad y detalle técnico. La señalización instalada consolida aún más este corredor como una ruta segura y moderna, mejorando la transitabilidad para miles de ciudadanos que dependen diariamente de estas conexiones vitales.

La inversión total para este proyecto alcanzó los $6.307 millones de pesos, testimonio de una rigurosa gestión financiera que combinó aportes nacionales y municipales. Una aprobación inicial del Sistema General de Regalías – OCAD Paz proporcionó $4.368 millones, complementada por un adicional de $1.940 millones provenientes de asignaciones directas durante la actual administración, asegurando su exitosa realización.

“Estamos convencidos que las obras son de la ciudadanía, por eso le apostamos a sacar adelante este proyecto, que viene desde el año 2019. Hoy es un elefante blanco menos en nuestro municipio y estamos contentos de ver a las familias contentas de movilizarse de manera segura y sin contratiempos”, expresó el alcalde durante su visita.

Continue Reading

CASANARE

Alcaldía de Yopal autoriza prima navideña voluntaria para taxistas

Published

on

By

El alcalde de Yopal, Marco Tulio Ruiz, ha autorizado una prima voluntaria de $500 pesos para los conductores del servicio público de taxi en la ciudad. Esta medida, que busca reconocer el compromiso y profesionalismo del gremio, estará vigente desde el 10 de diciembre de 2025 hasta el 10 de enero de 2026, ofreciendo un incentivo durante la temporada festiva.

La decisión surge tras una reunión productiva entre varios líderes del gremio taxista y la Secretaría de Movilidad Municipal. Durante el encuentro, se destacó el compromiso constante de los conductores con la mejora del servicio público en Yopal a lo largo del año.

Este reconocimiento se basa en los esfuerzos de los taxistas por ofrecer un servicio de calidad a los yopaleños, promoviendo el respeto a las normas de tránsito y brindando un trato amable a los ciudadanos. La Administración Municipal, en agradecimiento, ha optado por apoyar al gremio con la autorización de esta prima navideña voluntaria.

La prima se reflejará en un aporte adicional de quinientos pesos ($500) que los usuarios del servicio podrán realizar de manera voluntaria al costo habitual de la carrera. esta iniciativa tiene como objetivo retribuir el esfuerzo de cientos de familias que dependen del gremio taxista, deseándoles una mejor navidad y un reconocimiento justo a su labor.

Esta acción forma parte de una serie de esfuerzos de la Alcaldía de Yopal para fortalecer el servicio de transporte público y mejorar las condiciones laborales de los taxistas. El gremio cumple un papel fundamental en la movilidad diaria de miles de ciudadanos, y esta medida refuerza la premisa de brindar un servicio cada vez mejor para todos los usuarios, fomentando un entorno de respeto y colaboración.

Continue Reading

CASANARE

Investigan homicidio de joven de 18 años durante atraco en el barrio 7 de Agosto de Yopal

Published

on

By

Arma-de-Fuego

Las autoridades avanzan en la investigación por el homicidio con arma de fuego, del que fue víctima el joven Harold Steveen Barrera, de 18 años, registrado la noche del lunes en la calle 38 N.° 2C – 34 del barrio 7 de Agosto en Yopal, en medio de un atraco, según la información entregada por la Policía Nacional.

De acuerdo con el informe oficial, el joven ingresó al Hospital Regional de la Orinoquia (HORO) trasladado por sus familiares, presentando cuatro impactos de bala, en el muslo derecho, tórax, mano derecha y axila derecha. Pese a los esfuerzos del personal médico, se confirmó que llegó sin signos vitales.

Según el testimonio de allegados entregado a las autoridades, hacia las 10:00 de la noche Harold Steveen se encontraba sentado frente a su vivienda hablando por celular, cuando fue abordado por un sujeto que se movilizaba en motocicleta, quien con arma de fuego intentó despojarlo de sus pertenencias. Al oponer resistencia, el joven fue atacado de manera mortal.

Este nueva situación de inseguridad ha generado reclamos de la ciudadanía hacia las autoridades, solicitando mayor presencia en los barrios y una mayor operatividad que permita disminuir los altos índices delincuenciales, que, como en este caso, están terminando con la vida de las personas.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Lo Mas Leido